۴ باور نادرست در مورد چربی که باید درباره آنها تجدید نظر کنید
خلاص شدن از شر بدنامی کار آسانی نیست؛ مخصوصا اگر پای چربی در میان باشد. چربیهای موجود در رژیم غذایی از سالها قبل به عنوان یک عامل شرور و خبیث در نظر گرفته میشوند، با وجود اینکه تحقیقات علمی بسیاری نشان داده است که آنها واقعا بد نیستند.