کافئین زیاد و خستگی - الو دکتر

8 مطالب

آیا امکان دارد با کافئین دچار مسمومیت شویم؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

آیا امکان دارد با کافئین دچار مسمومیت شویم؟

499 بدون نظر

نوشیدن چه میزان قهوه بدون خطر است؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

نوشیدن چه میزان قهوه بدون خطر است؟

تاثیر قهوه بر خواب از طریق زنتیکی می باشد. برخی از افراد با خوردن قهوه به سرعت می توانند بخوابند در حالی که عده ای دیگر این گونه نیستند و تا ساعت ها بیدار می مانند.

4057 بدون نظر

آیا کافئین برای سلامتی مضر است؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا کافئین برای سلامتی مضر است؟

کافئین یک محرک قوی است که در انواع قهوه ها و چای های یافت می شود. کافئین مزایای سلامتی فراوانی دارد، اما می تواند تاثیرات خطرناکی نیز بر سلامتی ایجاد کند. در ادامه به مضرات سلامتی کافئین اشاره شده است.

2165 بدون نظر

عوارض جانبی خطرناک مصرف بیش از کافئین

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

عوارض جانبی خطرناک مصرف بیش از کافئین

قهوه و چای ازجمله نوشیدنی های پرطرفدار و منابع اصلی کافئین هستند. کافئین مزایای فراوانی دارد، اما مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد که در ادامه به مهمترین عوارض آن اشاره شده است.

2946 بدون نظر

آنچه که باید در مورد کافئین بدانید!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آنچه که باید در مورد کافئین بدانید!

کافئین ماده ای است که موارد مناسب آن آسیبی به بدن وارد نمی کند بلکه می تواند مفید واقع شود اما مصرف زیاد آن آسیب های جدی به مغز وارد خواهد کرد.

3752 بدون نظر

مضرات مصرف بیش از حدکافئین

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

مضرات مصرف بیش از حدکافئین

محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند

2480 بدون نظر

چند توصیه به قهوه‌خورها

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چند توصیه به قهوه‌خورها

یک فمجان قهوه با صبحانه، یکی دیگر در طول صبح و موقع کار به اضافه‌ی یک اسپرسو بعد از شام! آیا این یک عادت سالم است یا اعتیاد؟

3074 بدون نظر

چرا این روزها با اینکه خوابم کافی است باز هم احساس خواب الودگی دارم ؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چرا این روزها با اینکه خوابم کافی است باز هم احساس خواب الودگی دارم ؟

1198 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب