آیا چای سبز و عدسی لاغر می کند؟
چای سبز بنوشید، افرادی که به نوشیدن چای سبز عادت دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدن‌شان کمک می‌کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام «پلی‌فنول» می‌تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول‌های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد این نوشیدنی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند. چای سبز علاوه بر اینکه شما را خوش‌خلق‌تر می‌کند، دارای خواص ضدسرطانی است و از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی نیز پیشگیری می‌کند.
