کاهش چربی - الو دکتر

8 مطالب

رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

رژیم غذایی بهتر از کتو برای کاهش چربی

3384 بدون نظر

5 معجزه چای سبز

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

5 معجزه چای سبز

چای سبز از جمله نوشیدنی های گرمی است که این روزها در بین افراد رژیمی بسیار پرطرفدار بوده است. خوب است در باره باقی تاثیرات شگفت انگیز چای سبز نیز بدانید و از آن در طول روز بیشتر مصرف کنید.

2571 بدون نظر

می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

می‌خواهید چند کیلو لاغر شوید؟

پنیر یک صبحانه و همچنین میان وعده‌ بسیار مناسبی است اما در عین حال چرب است.

1788 بدون نظر

چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چطور بدون ورزش شکم شش تکه داشته باشیم؟

آرزوی داشتن شکم شش تکه برای جوانان امروز از جمله هدف های اصلی شان است در روزهای نزدیک به عید.

4634 بدون نظر

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت دوم

در شرایطی که رسیدن به وزن متعادل در سنین ۶۰ سالگی درست به مانند سنین ۲۰ سالگی امری شدنی است، اما شاید این فرایند کمی طولانی‌تر باشد.

2836 بدون نظر

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

۷ روش کاهش وزن برای افراد بالای ۶۰ سال-قسمت اول

روش درست برای کنترل وزن و فیتنس و تناسب اندام بعد از ۶۰ سالگی فرق چندانی با روش کاهش وزن در سنین دیگر ندارد. با این حال، عوامل خاصی وجود دارد که مستلزم توجه ویژه شماست.

9848 بدون نظر

با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟

بهترین شیوه‌ کاهش سریع وزن

2629 بدون نظر

چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه نوع چربی هایی را مصرف کنیم؟

چربی ها ی مفید و مضر.

1547 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

لیزر موهای زائد

تغذیه و تناسب اندام

لیزر موهای زائد

بلفاروپلاستی

تغذیه و تناسب اندام

بلفاروپلاستی

لیپوساکشن با لیزر

تغذیه و تناسب اندام

لیپوساکشن با لیزر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن