کم خوابی در کودکان باعث این مشکلات می شود!
محققان دریافتند خواب کم در کودکان منجر به پیری سریع‌تر سطح سلولی می‌شود. طبق نتایج تحقیقات جدید، کودکانی که کمتر از 9 تا 11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه‌های پیری در سطح سلولی آنها سریع‌تر است و این موضوع نشان می‌دهد که میزان خواب کودکان باید مورد توجه قرار گیرد.
