کنترل ترس - الو دکتر

2 مطالب

افراد شجاع چگونه بر ترس خود غلبه می‌کنند-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

افراد شجاع چگونه بر ترس خود غلبه می‌کنند-قسمت دوم

افراد بی‌باک و نترس وقت خود را برای نگرانی درباره‌ی سناریوهای مربوط به بدترین حالات و اوضاع سپری نمی‌کنند. بلکه خود را برای آن آماده می‌سازند.

2974 یک نظر

افراد شجاع چگونه بر ترس خود غلبه می‌کنند-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

افراد شجاع چگونه بر ترس خود غلبه می‌کنند-قسمت اول

احتمالا پیش خود فکر می‌کنید که افراد شجاع و بی‌باک از هیچ چیزی نمی‌ترسند. اما اشتباه می‌کنید. افراد شجاع به مانند سایر افراد می‌ترسند. در واقع این ترس آنهاست که آنها را شجاع می‌کند، نه نبود آن.

2514 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر