گیاه خواری - الو دکتر

29 مطالب

باید و نباید های مصرف ویتامین D

مدت زمان مطالعه : 9 دقیقه

باید و نباید های مصرف ویتامین D

3485 بدون نظر

بهترین صبحانه ها برای لاغری

مدت زمان مطالعه : 9 دقیقه

بهترین صبحانه ها برای لاغری

3204 بدون نظر

2 نوع رژیم غذایی لاغری

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

2 نوع رژیم غذایی لاغری

در این مقاله تیم ترجمه الودکتر در نظر دارد به شما دو نوع رژیم غذایی آموزش دهد. با این دو نوع رژیم غذایی می‌توانید مقدار قابل توجهی وزن کم کند. در این مقاله همراه ما باشید.

1947 بدون نظر

بجای تخم مرغ از این مواد غذایی استفاده کنید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

بجای تخم مرغ از این مواد غذایی استفاده کنید

بعضی افراد به دلیل داشتن آلرژی و یا رژیم غذایی گیاهی نمی توانند از تخم مرغ استفاده کنند در این مقاله جایگزین های مناسب برای تخم مرغ را برای شما مطرح می کنیم.

8729 بدون نظر

میان وعده های سالم و ساده برای گیاه خواران

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

میان وعده های سالم و ساده برای گیاه خواران

خوردن میان وعده های سالم به تناسب اندام بسیار کمک می کنند. اما شاید به دلیل انتخاب های اشتباه نتیجه عکس این باشد. در ادامه این مقاله با چند میان وعده ساده مخصوص گیاه خواران آشنا خواهید شد.

3419 بدون نظر

با این رژیم افسرده نمی شوید!

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با این رژیم افسرده نمی شوید!

افسردگی قطعا با استفاده از مواد غذایی ناسالم و رژیم نادرست به وجود خواهد آمد و در صورت تداوم رژیم نادرست ادامه خواهد داشت. در این مقاله با رژیم غذایی که مانع افسردگی می شود آشنا شوید.

2676 بدون نظر

تاثیر شگفت انگیزخام گیاه خواری بر پوست

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

تاثیر شگفت انگیزخام گیاه خواری بر پوست

خام گیاه خواری شاید خیلی جذاب به نظر نرسد، ولی نتیجه آن بر پوست باور نکردنی است.

5924 بدون نظر

آیا گیاهخواری موجب افسردگی می شود؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا گیاهخواری موجب افسردگی می شود؟

آیا گیاه خواران نسبت به سایرین افسرده تر می شوند؟در این مطلب بخوانید.

2521 بدون نظر

تصورات اشتباهی که درباره گیاهخواری دارید!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

تصورات اشتباهی که درباره گیاهخواری دارید!

در میان تمام تصورات غلط درباره انواع رژیم های غذایی، گیاه خواری نیز اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.

2588 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر