healthcare - الو دکتر

83 مطالب

آیا شما هم از «قانون ۵ ثانیه» پیروی می‌کنید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا شما هم از «قانون ۵ ثانیه» پیروی می‌کنید؟

غذایی به زمین می‌افتد، آن را برمی‌دارید و می‌خورید. خب، بعدش برای بدن‌تان چه اتفاقی می‌افتد؟

3013 بدون نظر

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

دکتر لیفرمن می‌گوید: «من توصیه می‌کنم بیماران صبور باشند و مرطوب‌کننده‌هایی پیدا کنند که عاری از خوشبو کننده، رنگ و مواد افزودنی باشد که می‌توانند پوست را خراش کنند.

2275 بدون نظر

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

اگر آلرژی دارید یا دچار سرماخوردگی بهاری هستید یا پوست‌تان خشک و بیش از حد حساس است؛ احتمالا با اگزما نیز دست و پنجه نرم می‌کنید.

3368 بدون نظر

حرفه مستقل داشته باشید راضی‌ترید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

حرفه مستقل داشته باشید راضی‌ترید

آیا به فکر شروع یک کار جدید هستید؟ آیا وسوسه‌ی مستقل بودن شما را به خود کشانده؟ دلایل زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد داشتن حرفه‌ی مستقل یک گزینه‌ی بسیار عالی است.

2728 بدون نظر

همه فوائد دوش آب سرد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

همه فوائد دوش آب سرد

متخصصان معتقدند که باید سعی کنیم خود را به دوش آب سرد عادت بدهیم چرا که دارای مزیت‌هایی زیادی است، از جمله متابولیسم را تشدید می‌کند، خلق و خو را سر جا می‌آورد، ایمنی بدن را بالا برده و موها را براق می‌کند...

2332 بدون نظر

سریع‌ترین راه برای آب کردن چربی شکم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

سریع‌ترین راه برای آب کردن چربی شکم

همه‌‌ ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم. بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند با انجام تمرینات کرانچ یا فشار بر شکم می‌توانند عضلات شکمی خوبی داشته باشند.

3552 بدون نظر

چگونه مطمئن‌تر و هوشمندانه‌تر ورزش کنید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه مطمئن‌تر و هوشمندانه‌تر ورزش کنید؟

ورزش کردن مزیت‌های زیادی برای سلامتی‌تان دارد؛ باعث بالا رفتن مقاومت و ورزیده شدن ماهیچه‌هایتان می‌شود و روحیه‌تان را بالا می‌برد.

1994 بدون نظر

چطور موی آسیب‌دیده را تشخیص دهیم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چطور موی آسیب‌دیده را تشخیص دهیم؟

بارزترین نشانه‌های موهای آسیب‌دیده – اعم از بافت زمخت، نفوذپذیری فراوان، خشکی و شکنندگی، به طور کلی به خاطر آسیب به سطح کوتیکول ساقه‌ی موها رخ می‌دهد.

4068 بدون نظر

دلایل اصلی ترک‌های پوستی چیست؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

دلایل اصلی ترک‌های پوستی چیست؟

احتمالا همه‌ی ما درجاهایی از بدن‌مان مانند بازوها، ران، باسن و شکم ترک‌های پوستی داریم. این خطوط سفید مایل به صورتی اصلاً ظاهر زیبایی به بدن نمی‌دهند.

3814 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

پیری زودرس پوست (Photoaging) و درمان آن

پوست و مو و زیبایی

پیری زودرس پوست (Photoaging) و درمان آن

علل، پیشگیری، درمان و عوارض آفتاب سوختگی (Sunburn)

پوست و مو و زیبایی

علل، پیشگیری، درمان و عوارض آفتاب سوختگی (Sunburn)

آفتاب‌سوختگی در کودکان و اثرات آن

پوست و مو و زیبایی

آفتاب‌سوختگی در کودکان و اثرات آن

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی