healthcare - الو دکتر

83 مطالب

آیا شما هم از «قانون ۵ ثانیه» پیروی می‌کنید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا شما هم از «قانون ۵ ثانیه» پیروی می‌کنید؟

غذایی به زمین می‌افتد، آن را برمی‌دارید و می‌خورید. خب، بعدش برای بدن‌تان چه اتفاقی می‌افتد؟

2811 بدون نظر

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت دوم)

دکتر لیفرمن می‌گوید: «من توصیه می‌کنم بیماران صبور باشند و مرطوب‌کننده‌هایی پیدا کنند که عاری از خوشبو کننده، رنگ و مواد افزودنی باشد که می‌توانند پوست را خراش کنند.

2109 بدون نظر

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

توصیه‌هایی برای جلوگیری از اگزما (قسمت اول)

اگر آلرژی دارید یا دچار سرماخوردگی بهاری هستید یا پوست‌تان خشک و بیش از حد حساس است؛ احتمالا با اگزما نیز دست و پنجه نرم می‌کنید.

3204 بدون نظر

حرفه مستقل داشته باشید راضی‌ترید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

حرفه مستقل داشته باشید راضی‌ترید

آیا به فکر شروع یک کار جدید هستید؟ آیا وسوسه‌ی مستقل بودن شما را به خود کشانده؟ دلایل زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد داشتن حرفه‌ی مستقل یک گزینه‌ی بسیار عالی است.

2522 بدون نظر

همه فوائد دوش آب سرد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

همه فوائد دوش آب سرد

متخصصان معتقدند که باید سعی کنیم خود را به دوش آب سرد عادت بدهیم چرا که دارای مزیت‌هایی زیادی است، از جمله متابولیسم را تشدید می‌کند، خلق و خو را سر جا می‌آورد، ایمنی بدن را بالا برده و موها را براق می‌کند.

2150 بدون نظر

سریع‌ترین راه برای آب کردن چربی شکم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

سریع‌ترین راه برای آب کردن چربی شکم

همه‌‌ ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم. بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند با انجام تمرینات کرانچ یا فشار بر شکم می‌توانند عضلات شکمی خوبی داشته باشند.

3371 بدون نظر

چگونه مطمئن‌تر و هوشمندانه‌تر ورزش کنید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه مطمئن‌تر و هوشمندانه‌تر ورزش کنید؟

ورزش کردن مزیت‌های زیادی برای سلامتی‌تان دارد؛ باعث بالا رفتن مقاومت و ورزیده شدن ماهیچه‌هایتان می‌شود و روحیه‌تان را بالا می‌برد.

1858 بدون نظر

چطور موی آسیب‌دیده را تشخیص دهیم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چطور موی آسیب‌دیده را تشخیص دهیم؟

بارزترین نشانه‌های موهای آسیب‌دیده – اعم از بافت زمخت، نفوذپذیری فراوان، خشکی و شکنندگی، به طور کلی به خاطر آسیب به سطح کوتیکول ساقه‌ی موها رخ می‌دهد.

3836 بدون نظر

دلایل اصلی ترک‌های پوستی چیست؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

دلایل اصلی ترک‌های پوستی چیست؟

احتمالا همه‌ی ما درجاهایی از بدن‌مان مانند بازوها، ران، باسن و شکم ترک‌های پوستی داریم. این خطوط سفید مایل به صورتی اصلاً ظاهر زیبایی به بدن نمی‌دهند.

3596 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

پوست و مو و زیبایی

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوست

پوست و مو و زیبایی

بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوست

عادت‌های غلط برای سلامت پوست

پوست و مو و زیبایی

عادت‌های غلط برای سلامت پوست

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن