آمادگی برای امتحان - الو دکتر

2 مطالب

چگونه می‌توان بر اضطراب امتحان غلبه کرد؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چگونه می‌توان بر اضطراب امتحان غلبه کرد؟

اصولاً هر امتحان و آزمونی، هیجان و اضطراب را به همراه دارد، چون آدم‌ها دوست ندارند در موقعیت آزمون و ارزیابی قرار گیرند.

1934 بدون نظر

عوامل اضطراب امتحان کدامند؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

عوامل اضطراب امتحان کدامند؟

وقتی اطرافیان فردی را با القابی مانند بی‌استعداد، بی‌عرضه و ... مورد خطاب قرار می‌دهند، تصویر ذهنی ناتوانی یا تفکر منفی را در فرد بوجود می‌آورند. این امر اضطراب امتحان را در فرد تشدید می‌کند.

2045 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن