اثرات دویدن در بدن - الو دکتر

2 مطالب

بهترن راه برای کاهش وزن کدام است؟ پیاده روی یا دویدن؟

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

بهترن راه برای کاهش وزن کدام است؟ پیاده روی یا دویدن؟

556 بدون نظر

6 تاثیر مثبت دویدن بر سلامتی را می دانید ؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

6 تاثیر مثبت دویدن بر سلامتی را می دانید ؟

دویدن تراکم استخوان را بهبود می‌بخشد. اگر به طور منظم بدوید به پوکی استخوان مبتلا نخواهید شد. انجام این ورزش تراکم استخوان را در شما افزایش می‌دهد.

1957 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب