استرس ورزش - الو دکتر

4 مطالب

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چند روز ورزش در هفته برای کاهش وزن کافی است؟

736 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

آیا ورزشکاران پس از جراحی رباط زانو به برنامه غذایی خاصی نیاز دارند؟

440 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

نشستن یا شنا کردن در آب یخ چه تغییاتی در بدنتان بوجود می آورد؟

419 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

ما یک خانواده فوتبالی داریم اما من همیشه موقع تماشای فوتبالهای حساس مثل جام جهانی و یا بازیهای دربی دچار اضطراب و تنش شدید می شوم آیا می توان جلوی این استرسهای ورزشی را گرفت؟

2777 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

1403/07/30 358

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

1403/07/03 346

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

1403/07/01 370

چند روز ورزش در هفته برای کاهش وزن کافی است؟

آیا ورزشکاران پس از جراحی رباط زانو به برنامه غذایی خاصی نیاز دارند؟

نشستن یا شنا کردن در آب یخ چه تغییاتی در بدنتان بوجود می آورد؟

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

آلرژی

الزایمر

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

اضافه وزن

الودکتر پلاس

دکتر مژگان آزادخواه

دکتر تقی متدین

دکتر علی سمیعی

دکتر امیر هاشملو

دکتر محمدرضا کیانی

جراحی اندوسکوپی سینوس یا FESS

تولد اولین دوقلو به روش IVF در بیمارستان آبان

کاشت موی طبیعی به روش اتوماتیک یا سیفر(SAFER)

کاهش وزن به چه روشی مناسب تر است؟

بواسیر، شایع ترین بیماری مقعدی و درمان آن

راهنمای کامل جراحی بینی (رینوپلاستی)

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

پیکرتراشی

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

ارتودنسی نامرئی چیست؟

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی