استرس ورزش - الو دکتر

6 مطالب

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

ورزش وسلامتی

127 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

بهترین ورزش‌ها برای حفظ سلامت قلب و عروق

449 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چند روز ورزش در هفته برای کاهش وزن کافی است؟

765 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

آیا ورزشکاران پس از جراحی رباط زانو به برنامه غذایی خاصی نیاز دارند؟

482 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

نشستن یا شنا کردن در آب یخ چه تغییاتی در بدنتان بوجود می آورد؟

458 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

ما یک خانواده فوتبالی داریم اما من همیشه موقع تماشای فوتبالهای حساس مثل جام جهانی و یا بازیهای دربی دچار اضطراب و تنش شدید می شوم آیا می توان جلوی این استرسهای ورزشی را گرفت؟

2809 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

روانشناسی

ارتباط میان نسل‌ها در خانواده

1403/10/01 67

روانشناسی

تست اعتیاد قبل از ازدواج

1403/10/01 61

روانشناسی

در رابطه با اعتیاد در نوجوانان

1403/10/01 56

ورزش وسلامتی

بهترین ورزش‌ها برای حفظ سلامت قلب و عروق

چند روز ورزش در هفته برای کاهش وزن کافی است؟

آیا ورزشکاران پس از جراحی رباط زانو به برنامه غذایی خاصی نیاز دارند؟

نشستن یا شنا کردن در آب یخ چه تغییاتی در بدنتان بوجود می آورد؟

ارتباط میان نسل‌ها در خانواده

تست اعتیاد قبل از ازدواج

در رابطه با اعتیاد در نوجوانان

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

آلرژی

بهداشت خواب

الزایمر

اضافه وزن

دکتر مهدی کریمی

دکتر مجید لاهوتی

مرکز تخصصی ایمپلنت دکتر حسینیان

دکتر جواد یزدانی

دکتر مژده بقایی انارکی

لمینیت سرامیکی چیست؟

علت اینکه برخی افراد کم شنوا صدا را می شنوند ولی گفتار را تشخیص نمی دهند چیست؟

مزایای ایمپلنت های دندانی

زاویه سازی صورت با تزریق فیلر

بینی نیمه فانتزی

درمان فیشر یا شقاق در شفا کلینیک آنلاین

توانایی‌های مغز

تاثیرات استرس بر مغز

ارتباط مغز و بدن

تأثیر تغذیه بر مغز

نقش خواب در عملکرد مغز

اختلالات عصبی و روانی

یادگیری و حافظه