10 مطالب
نقش مهم رژیم غذایی با افسردگی
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

نقش مهم رژیم غذایی با افسردگی

3460 بدون نظر
آیا روغن سبزیجات و دانه ها برای سلامتی مضر هستند؟
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا روغن سبزیجات و دانه ها برای سلامتی مضر هستند؟

تمام روغن های گیاهی بد نیستند. به عنوان مثال روغن نارگیل و زیتون هر دو بسیار عالی هستند.باید از گیاهانی که دارای امگا 6 می باشند برای تهیه روغن خودداری کنید.
9434 بدون نظر
آیا می خواهید سرطان سینه نگیرید؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا می خواهید سرطان سینه نگیرید؟

اسید چرب امگا 3 در ماهی، غذاهای دریایی، آجیل و انواع دانه‌ها در کنار روغن ماهی، روغن گیاهی و برخی غذاهای غنی‌شده یافت می‌شود.
2435 بدون نظر
اگر کودکتان لب به ماهی نمیزند، حتما این خوراکی ها را به او بدهید
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

اگر کودکتان لب به ماهی نمیزند، حتما این خوراکی ها را به او بدهید

بزرگترین دغدغه والدین بدغذایی کودکشان است که مستقیما با رشد فکری و جسمی کودک در ارتباط است. در این مطلب برای شما از ترفندهای جایگزینی خوراکی های خوشمزه به جای ماهی صحبت کرده ایم.
23012 بدون نظر
۵علامت هشداردهنده کمبود امگا ۳ و امگا ۶!
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۵علامت هشداردهنده کمبود امگا ۳ و امگا ۶!

اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در بدن شما تولید نمی شوند در حالی که آنها جزء اساسی ساختار سلول های ما هستند.مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد ۵ علامت هشداردهنده ناشی از کمبود آنها نباشید:
2236 بدون نظر
چی بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چی بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟

سالاد با روغن زیتون بخور تا آلزایمر نگیری...
3543 بدون نظر
درمانی جادویی برای پوکی استخوان….
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

درمانی جادویی برای پوکی استخوان….

روغن بذرکتان از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟
1966 بدون نظر
آیا نوع روغنی که می‌خوریم می‌تواند در سلامت ما موثر باشد؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا نوع روغنی که می‌خوریم می‌تواند در سلامت ما موثر باشد؟

باید بدانیم روغن‌ها یکی از حیاتی‌ترین و مفیدترین مواد مورد نیاز بدن ما هستند...
2474 بدون نظر
خوردنی های واجب برای فصل سرما کدامند؟
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

خوردنی های واجب برای فصل سرما کدامند؟

ویتامینA، C و اسیدهای چرب را فراموش نکنید
2027 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 209
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 586
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
اضافه وزن

اضافه وزن
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
الزایمر

الزایمر
آلرژی

آلرژی
ساختمان پزشکان
6

دکتر منوچهر قارونی

متخصص قلب و عروق
3973

سیده مهدیه علوی

کلینیک زنان و بارداری
4125

دکتر شبنم ایزدی

پوست، مو و زیبایی
1120

سرای سالمندان موج نو

خانه سالمندان
3746

دکتر مژگان آزادخواه

جراح دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

خشکی چشم چیست و چرا برخی از افراد بعد از عمل لازک یا لیزیک دچار این مشکل می شوند ؟

دکتر مهدی خانلری

علل و علائم فیبروم رحم

دکتر مریم اکبری

همه چیز در مورد آبدومینوپلاستی

دکتر محمدرضا آخوندی نسب

تفاوت تزریق ژل و بوتاکس

کلینیک پوست و موی دکتر مسعود جعفری

مهم‌ترین مراقبت‌های قبل از بارداری

دکتر مریم اکبری

تبخال قابل پیشگیری است و چطور می توانند درمان کرد؟

دکتر سید مسعود داودی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403