بازوی خوش فرم - الو دکتر

3 مطالب

در 20 دقیقه بازوهای خود را لاغر کنید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

در 20 دقیقه بازوهای خود را لاغر کنید

آیا شما جز آن دسته از افراد هستید که بازوهای تپل دارند ؟ در این مقاله به شما آموزش می‌دهیم که چگونه بازوهای خود را لاغر کنید. در 20 دقیقه بازوهای خود را لاغر کنید.

5038 بدون نظر

حرکاتی ساده برای افزایش دور بازو

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

حرکاتی ساده برای افزایش دور بازو

بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند به دنبال افزایش حجم عضلات بازو هستند. افرادی که تازه ورزش کردن را شروع کرده‌اند می‌توانند با انجام حرکاتی ساده‌تر به این هدف نزدیک شوند.

3052 بدون نظر

بهترین راه برای کاهش چربی بازوها

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین راه برای کاهش چربی بازوها

چربی بازوها به خطرناکی چربی‌های اضافه‌ی شکم نیست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را افزایش می‌دهد.

2003 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

لیزر موهای زائد

تغذیه و تناسب اندام

لیزر موهای زائد

بلفاروپلاستی

تغذیه و تناسب اندام

بلفاروپلاستی

لیپوساکشن با لیزر

تغذیه و تناسب اندام

لیپوساکشن با لیزر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی