برنامه ریزی درسی - الو دکتر

2 مطالب

چگونه می‌توان بر اضطراب امتحان غلبه کرد؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

چگونه می‌توان بر اضطراب امتحان غلبه کرد؟

اصولاً هر امتحان و آزمونی، هیجان و اضطراب را به همراه دارد، چون آدم‌ها دوست ندارند در موقعیت آزمون و ارزیابی قرار گیرند.

1940 بدون نظر

عوامل اضطراب امتحان کدامند؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

عوامل اضطراب امتحان کدامند؟

وقتی اطرافیان فردی را با القابی مانند بی‌استعداد، بی‌عرضه و ... مورد خطاب قرار می‌دهند، تصویر ذهنی ناتوانی یا تفکر منفی را در فرد بوجود می‌آورند. این امر اضطراب امتحان را در فرد تشدید می‌کند.

2047 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن