بلغور جوی دو سر - الو دکتر

4 مطالب

بهترین و بدترین مواد غذایی برای مو-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بهترین و بدترین مواد غذایی برای مو-قسمت دوم

با خوردن غذاهای مقوی و تایید شده توسط مراجع علمی و دوری از خوردنی‌های مضر می‌توانید بر ضخامت، رشد یا ریزش، درخشندگی و همچنین احتمال سفید شدن آنها تاثیر بگذارید.

3034 بدون نظر

صبحانه مناسب برای بهبود قدرت یادگیری کودکان

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

صبحانه مناسب برای بهبود قدرت یادگیری کودکان

صبحانه برای کودکان و علی‌الخصوص بچه مدرسه‌ای‌ها بسیار مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که صبحانه می‌خورند، به لحاظ آکادمیک عملکرد بهتری داشته و مشکلات رفتاری کمتری از خود نشان می‌دهند.

1920 بدون نظر

این ۲۵ غذا را بخورید و وزن کم کنید-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

این ۲۵ غذا را بخورید و وزن کم کنید-قسمت اول

عدم توجه به آنچه می‌خورید باعث می‌شود که بخواهید بیشتر غذا بخورید. تجربه نشان داده افرادی که با آگاهی بیشتری غذا می‌خورند، کالری کمتری مصرف می‌کنند.

4368 بدون نظر

چگونه خطر اختلالات التهابی مانند دیابت آسم یا بیماری های قلبی را کاهش دهیم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چگونه خطر اختلالات التهابی مانند دیابت آسم یا بیماری های قلبی را کاهش دهیم؟

1252 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

بهداشت خواب

بهداشت خواب