بلغور جوی دو سر - الو دکتر

4 مطالب

بهترین و بدترین مواد غذایی برای مو-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

بهترین و بدترین مواد غذایی برای مو-قسمت دوم

با خوردن غذاهای مقوی و تایید شده توسط مراجع علمی و دوری از خوردنی‌های مضر می‌توانید بر ضخامت، رشد یا ریزش، درخشندگی و همچنین احتمال سفید شدن آنها تاثیر بگذارید.

3004 بدون نظر

صبحانه مناسب برای بهبود قدرت یادگیری کودکان

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

صبحانه مناسب برای بهبود قدرت یادگیری کودکان

صبحانه برای کودکان و علی‌الخصوص بچه مدرسه‌ای‌ها بسیار مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که صبحانه می‌خورند، به لحاظ آکادمیک عملکرد بهتری داشته و مشکلات رفتاری کمتری از خود نشان می‌دهند.

1896 بدون نظر

این ۲۵ غذا را بخورید و وزن کم کنید-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

این ۲۵ غذا را بخورید و وزن کم کنید-قسمت اول

عدم توجه به آنچه می‌خورید باعث می‌شود که بخواهید بیشتر غذا بخورید. تجربه نشان داده افرادی که با آگاهی بیشتری غذا می‌خورند، کالری کمتری مصرف می‌کنند.

4340 بدون نظر

چگونه خطر اختلالات التهابی مانند دیابت آسم یا بیماری های قلبی را کاهش دهیم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چگونه خطر اختلالات التهابی مانند دیابت آسم یا بیماری های قلبی را کاهش دهیم؟

1228 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

تغذیه و تناسب اندام

فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن