تغییر رفتار - الو دکتر

3 مطالب

این رفتار در پاییز بدخلق تان می کند!

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

این رفتار در پاییز بدخلق تان می کند!

برخی افراد در فصل پاییز با توجه به تغییرات آب و هوا بسیار بداخلاق و بدخلق می شوند که ما برای رفع آن راهکار داریم.

2160 بدون نظر

راز موفقیت در ایجاد تغییر در زندگی

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

راز موفقیت در ایجاد تغییر در زندگی

اکثر ما سر کار یک شخصیت و در خانه شخصیت دیگری داریم. یافته‌ها نشان می‌دهد که تغییر محیط ساده‌تر از تغییر خودمان است.

2128 بدون نظر

دلایل نوسانات خلقی و درمان آن

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

دلایل نوسانات خلقی و درمان آن

آیا در طول یک روز نوسانات خلقی دارید، یعنی لحظه‌ای خوشحال هستید و اندکی بعد احساس غم به شما دست می‌دهد؟

3936 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس