توت سیاه - الو دکتر

7 مطالب

کمک به هضم غذا با این میوه

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

کمک به هضم غذا با این میوه

آیا می دانید در اطراف شما میوه هایی وجود دارند که به شما کمک می کنند غذای خود را راحت تر هضم کنید. در این مقاله همراه با الودکتر باشید تا از دیگر مزایای این میوه به شما بگوییم.

3291 بدون نظر

با سالم ترین میوه در جهان آشنا شوید

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

با سالم ترین میوه در جهان آشنا شوید

میوه ها یکی از مهمترین مواد غذایی برای تامین سلامت بدن هستند. در میان گیاهان خواص برخی بسیار بیشتر از بقیه است.

1904 بدون نظر

سم زدایی بدن با این میوه بهاری

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

سم زدایی بدن با این میوه بهاری

در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را "سم‌زدایی" کنید ...

2171 بدون نظر

ارزش غذایی انواع توت

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

ارزش غذایی انواع توت

بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیبات موجود در طیف وسیعی از توت‌ها بویژه در رنگدانه‌های طبیعیِ آنها (آنتوسیانین‌ها) بزودی می‌تواند در درمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد.

1980 بدون نظر

این میوه تابستانی از سرطان جلوگیری می کند!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

این میوه تابستانی از سرطان جلوگیری می کند!

یک متخصص تغذیه اعلام کرد: توت سیاه یکی از میوه‌های تابستانی خوش طعم و پرخاصیت است که از مهمترین خواص آن پیشگیری از بروز سرطان به شمار می آید.

2164 بدون نظر

سبزیجات و میوه‌هایی که بیشترین میزان آنتی اکسیدان را دارند-قسمت دوم

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

سبزیجات و میوه‌هایی که بیشترین میزان آنتی اکسیدان را دارند-قسمت دوم

شاید در صدر غذاهایی که برای سلامت شما در این لیست مفیدند باید تمشک سیاه را قرار داد. این میوه‌های کوچک نسبت به سایر سبزیجات و میوه‌ها٬ دو برابر آنتی اکسیدان دارند.

2074 بدون نظر

برای حفظ جوانی چی بخوریم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

برای حفظ جوانی چی بخوریم؟

6 لقمه ای که جوان تان می کند!

2743 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب