1 مطالب
گواردیولا: بعد از ورزش حمام نکنید
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

گواردیولا: بعد از ورزش حمام نکنید

فرض کنیم اول خودتان را با نرمش گرم کرده‌اید، بعد یک دور تمرینی دویده‌اید، مثلا ۵۰۰ متر. بعد از دویدن هم با نرمش کارتان را به پایان برده‌اید، حالا چکار باید بکنید؟ حمام؟ نمی‌دانم چرا بعضی‌ها به این گزینه فکر می‌کند.
10169 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 213
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 588
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575
اضافه وزن

اضافه وزن
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
آلرژی

آلرژی
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
4

دکتر محسن نراقی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
149

دکتر علی سمیعی

کلینیک تغذیه
4232

دکتر خسرو مقتدر

متخصص گوش حلق و بینی
7

دکتر سید مسعود داودی

متخصص پوست و مو
467

دکتر محمدرضا کیانی

متخصص پوست و مو
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

درباره کیست مویی بیشتر بدانیم

شفا کلینیک

بواسیر، شایع ترین بیماری مقعدی و درمان آن

شفا کلینیک

خطرناکترین بیماری های قلبی کدام اند؟

دکتر منوچهر قارونی

مزایای دستگاه کول اسکالپتینگ

کلینیک زیبایی ره یا

خدمات زیبایی با استفاده از طب سوزنی

دکتر محمد فتح اله زاده جهرمی

درمان افتادگی شکم بعد از بارداری

دکتر مجید نداف‌کرمانی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403