خواب عمیق و سنگین - الو دکتر

3 مطالب

با خوردن این میوه ها، عمیقترین خواب را تجربه کنید

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

با خوردن این میوه ها، عمیقترین خواب را تجربه کنید

اگر مدتی است نمی توانید عمیق بخوابید جای نگرانی ندارد. توصیه ی ما به شما این است که به سمت داروهای شیمیایی نروید، با با خوردن این میوه های خوشمزه، عمیقترین خواب را تجربه کنید.

2875 بدون نظر

پتویی که باعث خواب عمیق می شود.

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

پتویی که باعث خواب عمیق می شود.

محققان از تولید پتوهای با وزن بالغ بر 25 پوند (11.33 کیلوگرمی) خبر داده اند که به گفته آنها، به افراد مبتلا به استرس، اضطراب و سایر مشکلات مرتبط با سلامت روانی کمک می کند تا خواب بهتری در شب داشته باشند.

1632 بدون نظر

چه موقع به رختخواب بروید؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه موقع به رختخواب بروید؟

1038 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

اضافه وزن

اضافه وزن

آلرژی

آلرژی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر