1 مطالب
۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش دوم
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری- بخش دوم

در بخش قبل پنج مورد از موارد مقابله با اضطراب و بی‌قراری، مثل افزایش آگاهی، تجدیدنظر درباره‌ی عادات فکری و‌... را مرور کردیم. حالا به پنج مورد دیگر در این زمینه می‌پردازیم.
6699 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید
روانشناسی

والدین بسیار حساسی هستید؟ اینگونه چالش‌ها را به منفعت تبدیل کنید

1403/07/30 382
چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه
روانشناسی

چطور بفهمیم دیگران دوستمان دارند؟/ ۷ نشانه

1403/07/03 352
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی
روانشناسی

شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی

1403/07/01 376
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
اضافه وزن

اضافه وزن
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
آلرژی

آلرژی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
14

دکتر امیرهوشنگ احسانی

متخصص پوست و مو
2215

کلینیک ارتوپدی سیاتیک

کلینیک ارتوپدی
2958

دکتر زهرا اسدی

پزشک پوست و مو
3419

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مینوسا

کلینیک دندانپزشکی
3675

دکتر امیر عباس متولی

داخلی-ارتوپدی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

پوسیدگی دندان در کودکان چیست؟

دکتر مژده بقایی انارکی

برای درمان ارتودنسی کشیدن دندان ها الزامی است؟

دکتر حنانه قدیریان

Drug interactions and creatinine levels are associated

دکتر سیدرضا سیدی

مزایای لمینیت دندان و مراقبت از آن

کلینیک دندانپزشکی آرمانی فرشته

دندان های عقل و مشکلات رایج مربوط به آن ها

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

بهترین عمل چشم برای برداشتن عینک چه عملی است؟

دکتر مهدی خانلری
آخرین مطالب

مراکز خرید کیش؛ از بازارهای سنتی تا مراکز خرید لوکس

05 آذر 1403

برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی 10 عادت روزانه را رعایت کنیم

04 آذر 1403

بزرگی پروستات یا هیپرپلازی خوشخیم پروستات چیست ؟

04 آذر 1403

درمان میگرن در کلینیک تخصصی مغز و اعصاب

03 آذر 1403

آیا کاشت مو ارزش هزینه کردن دارد؟ بررسی مزایا و معایب

03 آذر 1403

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403