چگونه درد سیاتیک را کاهش دهیم؟
حدود ۴۰ درصد از مردم در دوره هایی در زندگی شان دچار سیاتیک و یا التهاب عصب سیاتیک می شوند. این عصب از هر دو بخش نخاع منشعب شده و از لگن و کفلها میگ ذرد. بعد در امتداد بخش بالایی پشت هر ساق پا عبور کرده و به نقطه ای در زانوها می رسد که از آنجا به شاخه های متعددی تقسیم شده و به سمت پاها می رود.
هر چیزی که به این عصب فشار وارد کرده یا آن را دچار التهاب کند می تواند منجر به درد شده و به کفل ها و ران منتقل شود. میزان حساسیت این درد می تواند بسیار شدید باشد. سیاتیک ممکن است در قالب دردی خفیف، تیز و شدید، احساس سوزش زیاد یا احساس نامساعد و نامطلوبی باشد.
