درمان طبیعی نفخ - الو دکتر

2 مطالب

درمان‌های طبیعی برای گاز شکم و نفخ

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

درمان‌های طبیعی برای گاز شکم و نفخ

گاز روده و نفخ بسیار آزاردهنده است. عادات غذایی بد و رژیم غذایی نامناسب در واقع دلایل اصلی گاز و نفخ محسوب می‌شوند. در این‌جا به چند راهکار درمانی برای پیشگیری از آن اشاره می‌کنیم. ۱- رازیانه می‌توانید دانه‌های رازیانه را بجوید و یا با خرد کردن آن و ترکیب با آب جوش، آن را مصرف کنید. ترکیبات موجود در رازیانه باعث تسکین و شل شدن عضلات دستگاه گوارشتان شده و به خروج گاز از بدن کمک می‌کند. ۲- زنجبیل نوشیدن چای زنجبیل و خوردن ریشه‌ی تازه‌ی آن دو روش درمانی عالی برای رفع گاز است. سعی کنید مقدار کمی زنجبیل را به غذایتان اضافه کنید. ۳- دانه‌های زیره سعی کنید دانه‌های زیره را به عنوان ادویه به اکثر غذاهای خود خصوصا به غذایی که می‌دانید باعث تولید گاز در بدن می‌شود بیافزایید. دانه‌های زیره باعث کاهش گاز، سوء‌هاضمه و گرفتگی عضلات شده و به هضم غذا کمک می‌کند.

10424 بدون نظر

طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ در زنان شایع‌تر از مردان است, گفت: تشنگی, ورزش زیاد, کم خوردن و گرسنگی به رفع نفخ کمک می‌کند.

2096 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 4052

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1910

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1973

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی