برای مشکلات زانو خصوصا آرتروز پیشرفته که نیاز به جراحی دارد چه باید کرد؟
پاسخ دکترکامران جلالی؛ فوق دکترای پزشکی فرامولکولی: در مورد مشکلات زانو توجه به دونکته در پیشگیری و یا سیر درمان بسیار حائز اهمیت است.
اولین فاکتور مهم و تاثیرگذار بر سلامتی مفصل زانو وزن است.
جالب است که بدانید زانوها 3 تا 6 برابر وزن را هنگام راه رفتن تحمل میکنند. برای مثال وقتی در سراشیبی و یا بالعکس راه می رویم فشار وزن بر روی زانوها متفاوت است.حال در نظر بگیرید اگر دارای اضافه وزن باشیم این فشار بر روی زانوها چند برابر می شود.
بنابراین کم کردن حتی 5% از وزن تاثیر بسیار مهمی در کم کردن فشار بر زانو دارد و به طور چشمگیری باعث کاهش درد در زانوی آسیب دیده می شود.
