روش پخت و پز - الو دکتر

5 مطالب

بهترین شیوه‌ پخت‌وپز برای حفظ مواد مغذی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

بهترین شیوه‌ پخت‌وپز برای حفظ مواد مغذی

سرخ کردن کامل ماهی تُن نیز با کاهش ۷۰ تا ۸۵ درصدی امگا-۳ درون آن همراه است، درحالی که پختن ماهی با کمک فِر به‌ خوبی امگا-۳ درون آن را حفظ می‌کند.

2751 بدون نظر

کدام روش پخت بهتر است؟ کبابی یا آب پز

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

کدام روش پخت بهتر است؟ کبابی یا آب پز

بیایید با هم سری به آشپزخانه شما بزنیم و ببینیم بهترین روش‌های پخت غذا برای حفظ ارزش غذایی مواد چیست؟

11643 بدون نظر

اگر روش پخت غذا را تغییر ندهید؛ دیابت نوع دو می گیرید!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر روش پخت غذا را تغییر ندهید؛ دیابت نوع دو می گیرید!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر نحوه پخت غذا می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک کند.

2522 بدون نظر

چگونه کبابمان بدون این که متوجه آن شویم سرطان زا می شود؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه کبابمان بدون این که متوجه آن شویم سرطان زا می شود؟

کباب استاندار و نحوه ی طبخ مناسب آن

2124 بدون نظر

بهترین روش پخت گوشت کدام است؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

بهترین روش پخت گوشت کدام است؟

مناسب ترین شیوه طبخ گوشت

1630 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر