سالم نگه داشتن ذهن - الو دکتر

2 مطالب

فعالیت‌های روزانه‌ مناسب برای سالم نگه داشتن ذهن

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

فعالیت‌های روزانه‌ مناسب برای سالم نگه داشتن ذهن

افرادی که از یک ذهن قوی و سالم برخوردارند، بهتر می‌توانند از پس سختی‌های زندگی برآمده و آنها را پشت سر بگذارند. خبر خوب این است که حفظ سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی در دستان شما است.

2570 یک نظر

بهترین زمان اوج بهره وری مغز چه ساعتی است؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین زمان اوج بهره وری مغز چه ساعتی است؟

دانشمندان با انجام آزمایش‌هایی دریافته‌اند زمانی از روز بهترین فرصت برای انجام کارهایی خاص است زیرا در آن هنگام اوج بهره وری مغز است

4387 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

آلرژی

آلرژی

الزایمر

الزایمر

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب