سبزیجات برگ دار سبز - الو دکتر

6 مطالب

سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند

داشتن رژیم غذایی غنی از سبزیجات برگ دار مزایای بسیاری برای بدن دارند از جمله کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و عقب ماندگی های ذهنی.

2000 بدون نظر

هزاران خاصیت سبزی خوردن که از آن اطلاع ندارید

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

هزاران خاصیت سبزی خوردن که از آن اطلاع ندارید

سبزی خوردن یکی از مواردی است که باید به مصرف روزانه آن توجه کنیم. در این مطلب همه خواص سبزی خوردن را برای شما بیان می کنیم.

2470 بدون نظر

رژیم غذایی سالم در حفظ سلامت کبد

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

رژیم غذایی سالم در حفظ سلامت کبد

کبد به عنوان یک عضو حیاتی در بدن، نقش های مهم زیادی نظیر حذف مواد زائد و دفع مواد سمی مضر از خون را انجام می دهد

2204 بدون نظر

چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟

پژوهش های اخیر گروهی از محققان آمریکایی نشان می دهد که وجود سبزیجات برگ دار سبز در رژیم غذایی روزانه به حفظ توانایی های ذهنی کمک کرده و زوال شناختی را کُند می کند.

2108 یک نظر

همه خواص خوراکی های سبز

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

همه خواص خوراکی های سبز

مصرف میوه و سبزیجات سبز رنگ به کدام بخش های بدن کمک می کند؟

1316 بدون نظر

چگونه با سرطان دهان مبارزه کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

چگونه با سرطان دهان مبارزه کنیم؟

سرطان دهان یکی از سرطان های شایع است.

2202 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

سرطان دهان

دهان و دندان

سرطان دهان

سیگار کشیدن و سلامت دندان‌ها

دهان و دندان

سیگار کشیدن و سلامت دندان‌ها

دهان و دندان

پوسیدگی دندان

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی