شیر بدون لاکتوز - الو دکتر

5 مطالب

بهترین جایگزین ها برای شیر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

بهترین جایگزین ها برای شیر

شیر فاقد چربی حاوی تمام ترکیبات شیر می باشد، پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی، اما بدون چربی های اشباع و کالری است. اگرچه، جذب برخی از ویتامین به دلیل کمبود چربی کاهش می یابد.

2137 بدون نظر

نکاتی در مورد مصرف شیر که باید بدانید

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

نکاتی در مورد مصرف شیر که باید بدانید

شیر بسیار مفید است اما لازم است این نکات را پیش از مصرف شیر بدانید

3331 بدون نظر

جلوگیری از پوکی استخوان با این نوشیدنی خوشمزه

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

جلوگیری از پوکی استخوان با این نوشیدنی خوشمزه

از مهم ترین خواص شیر سویا درمان پوکی استخوان در دراز مدت است.

2363 بدون نظر

بهترین جایگزین‌ها برای شیر گاو

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین جایگزین‌ها برای شیر گاو

بگذارید از همین اول بگوییم، اگر به راحتی می‌توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برایتان به وجود نمی‌آید، پس همین کار را بکنید. شیر گاو سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و نوع بدون چربی آن فاقد چربی‌های اشباع است.

2331 یک نظر

علائم “عدم تحمل لاکتوز” را بشناسید/ این دسته از افراد نباید لب به شیر بزنن

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

علائم “عدم تحمل لاکتوز” را بشناسید/ این دسته از افراد نباید لب به شیر بزنن

برخی از افراد به دلیل داشتن نوعی بیماری مجبورند شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

1823 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

کاهش استرس و راه‌های مقابله با آن

گلبول‌های سفید

گلبول‌های سفید

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

آلرژی

آلرژی