کدام یک برای قلب‌تان ضرر بیشتری دارد، خروپف کردن یا سیگار؟
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خطر بیماری‌های قلبی عروقی در افرادی که خروپف می‌کنند نسبت به افراد سیگاری، افرادی که اضافی وزن دارند و یا افرادی که کلسترول بالایی دارند، بیشتر است.
خروپف کردن چیزی فراتر از اعصاب‌خوردی هنگام خواب است و نباید آن را نادیده گرفت. بیمارانی هم که مشکل تنگی نفس در خواب دارند، یا فشار خون بالا و یا سایر عوامل خطرزا برای بیماری‌های قلبی عروقی، باید به دنبال راه‌های درمانی مشابهی باشند.
اختلال خواب به عنوان تنگی نفس انسدادی خواب هم شناخته می‌شود
