طبخ غذا - الو دکتر

6 مطالب

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

ممکن است برنامه غذایی شما مملو از مواد غذایی سالم و مفید باشد اما همچنان بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز مواجه باشد! چطور ممکن است؟ ما به سوال شما پاسخ می دهیم.

1968 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

سبزی ها را اینطور بپزید!

پختن درست سبزی‌ها به‌طور مناسب خواص تغذیه‌ای آن‌ها را حفظ خواهد کرد و پختن بیش‌ازاندازه سبزی‌ها باعث می‌شود که ویتامین‌ها و مواد مغذی باارزش از دست بروند.

2422 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

هشدار؛ به هیچ وجه این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم.

2140 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه

سالم بخورید تا سلامت بمانید! +طرز تهیه دو سحری و افطاری محلی

تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین روش‌های حفظ سلامتی و کمتر کردن امکان ابتلا به بیماری‌های مختلف است. در این مطلب به نکات ریز تغذیه‌ای و آشپزی که در حفظ سلامت شما کمک می‌کند می‌پردازیم.

2816 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

برای تهیه غذای نذری چه مواردی باید رعایت شود؟

۱۰نکته ضروری بهداشتی برای تهیه غذای نذری

1973 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

خانم شاغلی هستم و خیلی وقت آشپزی کردن ندارم به همین دلیل هم همیشه از پیاز داغ و سیر داغ فریزری برای طبخ غذا استفاده می کنم آیا با این کار ارزش تغذیه ای این دو ماده غذایی از بین می رود؟

1066 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 251

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 644

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 594

روش صحیح آماده سازی و مصرف 9 ماده غذایی

سبزی ها را اینطور بپزید!

هشدار؛ به هیچ وجه این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!

سالم بخورید تا سلامت بمانید! +طرز تهیه دو سحری و افطاری محلی

برای تهیه غذای نذری چه مواردی باید رعایت شود؟

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

الزایمر

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

آلرژی

اضافه وزن

کلینیک افزایش قد دکتر اسماعیل توکلی

کلینیک زیبایی ره یا

دکتر سیدمحمدباقر دریاباری

دکتر منوچهر قارونی

کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی مینوسا

کاربردهای میکرونیدلینگ و ممنوعیت های آن

کودکان برای اولین‌بار از چه سنی باید به دندانپزشکی مراجعه کنند؟

برای جوانسازی دست و گردن از چه روش هایی استفاده شود بهتر است و جوابدهی بهتری دارد؟

برای داشتن یک طرح لبخند خوب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

4 نکته در مورد بلیچینگ یا سفید کردن دندان

علائم و عوارض رگهای واریسی پا

مراکز خرید کیش؛ از بازارهای سنتی تا مراکز خرید لوکس

برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی 10 عادت روزانه را رعایت کنیم

بزرگی پروستات یا هیپرپلازی خوشخیم پروستات چیست ؟

درمان میگرن در کلینیک تخصصی مغز و اعصاب

آیا کاشت مو ارزش هزینه کردن دارد؟ بررسی مزایا و معایب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

پیکرتراشی