بهترین ویتامینهای زنانه
همه ما می‌دانیم که ویتامین‌ها در بدن نقش انکارناپذیری دارند، به‌خصوص در دختران و زنان به‌دلیل برخی تغییرات فیزیولوژیکی ازجمله قاعدگی، بارداری و یائسگی این نیاز از اهمیت خاصی برخوردار است. شاید در هر یک از این دوران بدانیم چه ویتامین یا مکملی نیاز است اما به‌طور حتم با همه آنها آشنایی نداریم. فراموش نکنید که کمبود هر ویتامینی در هر یک از این دوران می‌تواند خطرساز باشد. برای همین از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان و دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخواست کردیم ما را با ویتامینهای موردنیاز در این دوران آشنا کنند.
