عوارض مصرف نمک - الو دکتر

8 مطالب

سدیم و عوارض مصرف زیاد و کم آن

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

سدیم و عوارض مصرف زیاد و کم آن

سدیم یکی از الکترولیت های موجود در بدن است و برای بسیاری از عملکردهای مهم، حیاتی است. مصرف بیش از حد زیاد و بیش از حد کم سدیم ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد که در این مطلب به آنها اشاره شده است.

8161 بدون نظر

آیا واقعا نمک باعث چاقی می شود؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا واقعا نمک باعث چاقی می شود؟

مصرف نمک باعث چاقی می شود زیرا با خوردن آن بیشتر احساس گرسنگی می کنید.

2126 بدون نظر

عوارض مصرف نمک زیاد برای نوجوانان

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

عوارض مصرف نمک زیاد برای نوجوانان

محققان دریافته‌اند سخت شدن شریان‌ها و رگ‌ها ممکن است جوانان را مستعد بیماری‌های قلبی - عروقی کند.

2050 بدون نظر

عواقل مصرف نمک روی حافظه

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

عواقل مصرف نمک روی حافظه

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک (سدیم) بر حافظه و عملکرد ذهن اثر منفی دارد

1496 بدون نظر

5 نشانه عجیب مصرف زیاد نمک+ راه حل

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

5 نشانه عجیب مصرف زیاد نمک+ راه حل

بیماری فشار خون بالا، یکی از نشانه های آشکار افراط در مصرف نمک است. اما این تنها عارضه یک رژیم غذایی سرشاراز نمک نیست

2209 یک نظر

برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف نمک را کاهش دهید

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف نمک را کاهش دهید

یک متخصص تغذیه گفت: کلسیم، از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت استخوان است که برای حفظ آن باید مصرف نمک را محدود کرد.

1846 بدون نظر

عواقب ناخوشایند مصرف نمک

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

عواقب ناخوشایند مصرف نمک

آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت

1948 بدون نظر

عوارض افراط در مصرف نمک را می دانید؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

عوارض افراط در مصرف نمک را می دانید؟

یک دکترای تغذیه گفت: افراط در مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم بدن می‌شود.

1691 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

آلرژی

آلرژی