حفظ سلامت قلب در برابر گرما
متخصصان انجمن قلب آمریکا معتقدند که برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی‌تان باید از بیرون رفتن در ساعت‌های اولیه ظهر (از ساعت ۱۲ تا ۱۵) خودداری کنید، چون خورشید در قوی‌ترین موقعیت ممکن قرار می‌گیرد و شدیدترین تاثیر را به جا می‌گذارد، و شما را بیشتر از همیشه در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از گرما قرار می‌دهد.
