فواید کره - الو دکتر

3 مطالب

آیا کره برای سلامتی مفید است یا مضر؟

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

آیا کره برای سلامتی مفید است یا مضر؟

کره منبع خوبی از لینولئیک اسید می باشد. لینولئیک نوعی چربی می باشد که در لبنیات و محصولات آن یافت می شود. لینولئیک اسید تاثیرات مثبتی بر سلامتی می گذارد.

4081 بدون نظر

تاثیر کره بر سلامتی

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

تاثیر کره بر سلامتی

کره حاوی 80 درصد چربی و مابقی آن آب می باشد. کره بخش چربی شیر است که از پروتئین و کربوهیدرات جدا می شود. کره یکی از محصولات لبنی است که پیچیده ترین چربی ها در آن وجود دارد از جمله 400 نوع اسید چرب متفاوت.

3096 بدون نظر

این غداها آنقدر هم که فکر می‌کنید برای سلامتی بد نیستند-قسمت اول

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

این غداها آنقدر هم که فکر می‌کنید برای سلامتی بد نیستند-قسمت اول

در اینجا بعضی از غذاهایی را نام می‌بریم که پیش از این برایتان ممنوع کرده بودند اما آن‌طور هم که می‌گویند شیطان مجسم نیستند.

1646 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب