پیشگیری از سکته قلبی با تغذیه
می دانید که یکی از بزرگترین علل مرگ و میر خصوصا در میان مردان، سکته های قلبی است. اما سوال اینجاست که آیا می توان از این بیماری پیشگیری کرد؟ پاسخ مثبت است. با استفاده از روش های مختلفی می توان از سکته های قلبی پیشگیری کرد که یکی از مهمترین روش ها، تغذیه مناسب و استفاده از برخی غذاها و پرهیز از برخی دیگر از غذاهاست. احتمالا پرهیز از نمک و چربی را همه ما میدانیم. پس در این مطلب به مواد غذایی دیگر میپردازیم.
