میوه خرما - الو دکتر

3 مطالب

این میوه بمب انرژی است!

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

این میوه بمب انرژی است!

میوه های بسیاری هستند که به راحتی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و موجب شادابی می شوند. موز، سیب، خرماو.. از جمله میوهای انرژی زا می باشند.

4344 بدون نظر

درمان کم خونی با خرما

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

درمان کم خونی با خرما

خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به شمار می‌رود. هم‌چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند، و فیبر شناخته می‌شود.

3553 بدون نظر

به جای قند چه خوراکی مصرف کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

به جای قند چه خوراکی مصرف کنیم؟

قند خرما مانند سایر میوه‌ها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر هستند، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد.

1984 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 4050

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1908

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1971

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی