نان تست سبوس دار - الو دکتر

3 مطالب

چه کسانی نباید نان سبوس دار بخورند!

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

چه کسانی نباید نان سبوس دار بخورند!

سـبوس ، آندوسـپرم و جوانـه کـه سـبوس خارجی ترین لایه دانه است و آن قسمت از غله مورد نظر است که دائما در معرض آفتاب و هوا بوده واز تشعشع خورشـید استفاده میکند.

43046 بدون نظر

با معده خالی این خوراکی ها را نخورید

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

با معده خالی این خوراکی ها را نخورید

صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد.

3721 بدون نظر

آیا فیبر روزانه را دریافت می کنید ؟

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

آیا فیبر روزانه را دریافت می کنید ؟

3 نشانه اینکه به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنید!

2047 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

بهداشت خواب

بهداشت خواب