غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهرها در محل کار
همه ما بعد از خوردن ناهار به خصوص غذایی که حاوی برنج باشد مخصوصا در محل کار دچار خواب آلودگی می‌شویم.به‌راحتی و با انجام چند ترفند ساده می‌توانیم انرژی از دست‌رفته را بازیابیم و بهره‌وری خود را برای باقی روز افزایش بدهیم. ما در این مقاله شما رو با راهکارهای مقابله با خواب آلودگی آشنا می‌کنیم.
