خوردن این مواد غذایی با معده خالی برای بدن معجزه می کند
آب پرتقال، کروسان و نان در عکس های صبحانه بسیار جذاب به نظر می رسند، اما آیا در واقع خوردن آنها به عنوان نخستین چیزها اول صبح سالم است؟ مرکبات حاوی اسیدهای میوه هستند و ممکن است باعث سوزش معده و اسیدیته شوند.
