5 مطالب
اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید

اگر تمام روز نشسته اید این مواد را حتما بخورید تا از التهاب مفاصل خود جلوگیری کنید.
2837 بدون نظر
پشت میز نشین ها این غذاها را بخورند
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

پشت میز نشین ها این غذاها را بخورند

بهترین مواد غذایی برای پشت میز نشین ها که تحرک کمتری نسبت به دیگر افراد دارند.
2643 بدون نظر
پشت میز کار سلامت خود را حفظ کنید
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

پشت میز کار سلامت خود را حفظ کنید

در طول روز 8 ساعت کار می‌کنید. برای حفظ سلامتیتان بهتر است که پشت میز ورزش‌هایی انجام دهید تا سلامتیتان تضمین شوید.
2248 بدون نظر
حرکات نرمشی مناسب برای پشت میز نشین ها
مدت زمان مطالعه : 8 دقیقه

حرکات نرمشی مناسب برای پشت میز نشین ها

سبک زندگی امروزِ ما انسان های عصر ارتباطات و نشستن های طولانی مدت به تدریج ما را به سمت مرگ زودرس می برد زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد.
1826 بدون نظر
سندرم تونل کارپال در کمین پشت میزنشین ها!
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

سندرم تونل کارپال در کمین پشت میزنشین ها!

این بیماری مرتبط با اعصاب، باعث درد و بی حسی دست، بخصوص مچ دست می شود.
2366 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 144
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 268
عوارض مصرف زیاد ویتامین C
عمومی

عوارض مصرف زیاد ویتامین C

1403/07/08 368
اضافه وزن

اضافه وزن
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
بهداشت خواب

بهداشت خواب
الزایمر

الزایمر
آلرژی

آلرژی
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
ساختمان پزشکان
486

کلینیک زیبایی ره یا

پوست، مو، زیبایی و لاغری
3015

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

کلینیک دندانپزشکی
3600

مجموعه دندانپزشکی های نسیم

کلینیک دندانپزشکی
4323

دکتر کوروش صادقی _ جراح دندانپزشک
12

دکتر حنانه قدیریان

دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

چه افرادی کاندید عمل لیفت صورت هستند و در چه سنی می­توان انجام داد؟

دکتر مجید نداف‌کرمانی

فضا نگهدار چیست؟

دکتر طاهره معصوم

قیمت کامپوزیت دندان و عوامل تاثیرگذار بر قیمت

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

فرق پروتزهای آناتومیک با پروتزهای گرد

دکتر محمدرضا آخوندی نسب

پولیپ روده بزرگ چگونه ایجاد و چه خطری دارد؟

شفا کلینیک

ریزش مو در آقایان و خانم ها امری طبیعی است؟ آیا راه درمانی وجود دارد؟

دکتر سید مسعود داودی
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403