1 مطالب
محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

محققان در تحقیقاتی دریافته‌اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن خود را کم می‌کنند، میزان ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوی آنها خصوصا در مفاصلی که فشار بیشتری را تحمل می‌کنند تا ۱۰ درصد کاهش می‌یابد.
1668 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول
عمومی

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

1403/08/14 301
بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟
عمومی

بیماری تنفسی مخصوص باشگاه‌های ورزشی چیست؟

1403/07/30 280
با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟
عمومی

با این آزمایش ساده ببینید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید یا نه؟

1403/07/25 406
اضافه وزن

اضافه وزن
آلرژی

آلرژی
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
الزایمر

الزایمر
ساختمان پزشکان
3015

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

کلینیک دندانپزشکی
80

دکتر مجید نداف‌کرمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک
294

دکتر محمد فتح اله زاده جهرمی

طب سوزنی
2557

دکتر محسن پورحقیقی

دندانپزشک ترمیمی و زیبایی
29

دکتر نرگس تاج دینی

متخصص زنان و زایمان
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

ورزش های چشمی آیا به بهبود بینایی کمک می کند؟

دکتر مهدی خانلری

نوین ترین روش های کاهش وزن و رفع چاقی

دکتر سوسن اسماعیلی

لبخند زیبا، اصلاح لبخند و طراحی لبخند زیبا

دکتر محسن پورحقیقی

بیماری های شایع و بسیار مهم در سالمندان

سرای سالمندان موج نو

درمان افتادگی شکم بعد از بارداری

دکتر مجید نداف‌کرمانی

جرم گیری دندان در درازمدت به دندان ها آسیب می رساند؟

دکتر وحید عارفی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403