کارشناس ارشد تغذیه

40 مطالب

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم

1043 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟

1054 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید

936 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه استفاده کنم آیا در هدف من موثر است؟ خوردن این مخلوط به من انرژی میدهد حتی اگر باعث چاقی نشود آیا اینکارعوارضی دارد؟

1122 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

معایب فست فود چیست؟

1044 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟

830 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟

1058 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟

1104 بدون نظر

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

خانمی 53 ساله ام با قد 170 و وزن 90 کیلو چگونه می توان به مدت 2 ماه 15 کیلو گرم وزن کم کرد؟

1446 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم

میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟

٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید

معایب فست فود چیست؟

٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟

چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟

چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟

خانمی 53 ساله ام با قد 170 و وزن 90 کیلو چگونه می توان به مدت 2 ماه 15 کیلو گرم وزن کم کرد؟

الودکتر پلاس

اخبار پزشکی

اضافه وزن

بهداشت خواب

الزایمر

آلرژی

ماهان سمعک

دکتر مهران امینی

دکتر حنانه قدیریان

دکتر امیر هاشملو

دکتر محمدرضا کیانی

آیا بعد از جراحی بینی رد جراحی و تیغ باقی می ماند؟

ضرورت آزمایش های قبل از بارداری

روش های رشد قد حداکثری برای کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ

دستگاه الکساندرایت یا دایود، کدام دستگاه برای رفع موهای زائد موثر است؟

فواید شگفت انگیز ارتودنسی

علت ایجاد ورم لثه و روش‌های درمان آن

اهمیت غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان: خدمات تخصصی تکنو شنوا

راهنمای کامل و جامع سفر به استانبول

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟