40 مطالب
میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

میخواهم چربی های دور کمرم رو آب کنم می توانید کمک کنید؟

1160 بدون نظر
با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکنم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

با اینکه خودم مربی ایروبیک هستم و فعالیت دارم سه ساله وزنم کم نمی شود تو 70 مونده قدمم 164 لطفا راهنمایی کنید چکارکن...

1213 بدون نظر
پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو و گندم روزانه استفاده کنم آیا در هدف من موثر است؟ خوردن این مخلوط به من انرژی میدهد حتی اگر باعث چاقی نشود آیا اینکارعوارضی دارد؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

پسر نوزده ساله ای هستم حدود 185سانت قد و 63 کیلو وزن دارم تمایل به افزایش وزن دارم و دوست دارم هیکل که اندکی قوز دارم پر شود کوهنوردی میکنم و در خانه ورزش های سنگین میکنم مانند وزنه و شنا از مخلوط نشاسته ذرت خام و پودر مالت جو...

1254 بدون نظر
٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنید
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٥٠سال دارم مشکل کم کارى تیروئید دارم ٣٠کیلو اضافه وزن دارم و با اینکه غذایم کم است سوخت وسازم خیلى کم است لطفا راهنمایى کنی...

1060 بدون نظر
چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چطور می توانم جلوی اشتهایم به غذا را بگیرم ؟

1214 بدون نظر
چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

چه طور ۵ کیلو گرم چاق شوم ؟

1180 بدون نظر
٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

٢٤ سال سن دارم ٦٠ کیلو وزن دارم خیلی هم جسم لاغری دارم چه کار کنم تا چاق بشوم ؟

934 بدون نظر
معایب فست فود چیست؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

معایب فست فود چیست؟

1162 بدون نظر
من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بدم
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

من ورزش می کنم و وزن کم می کنم ولی چربی های دور شکمم کم نمیشود به خاطر این چربی ها وزنم خیلی بالاست و اندامم را خیلی بد کرده چیکار باید انجام بد...

1006 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
بهداشت خواب

بهداشت خواب
اضافه وزن

اضافه وزن
الزایمر

الزایمر
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
آلرژی

آلرژی
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
ساختمان پزشکان
486

کلینیک زیبایی ره یا

پوست، مو، زیبایی و لاغری
3854

دکتر آرزو سیدی

جراح دندانپزشک
467

دکتر محمدرضا کیانی

متخصص پوست و مو
3461

بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی آبان

بیمارستان
877

دکتر محمد خدابخشی (دندانپزشکی دیجیتال اختیاریه)

جراح دندانپزشک
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

کولپوسکوپی چیست و چرا انجام می شود؟

دکتر مریم اکبری

نکاتی مهم و مفید در مورد جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی

دکتر محسن طالبیان فر

درمان پوسیدگی دندان و مسئولیت دندانپزشک

محسن پورحقیقی

اسکن سه بعدی برای جراحی بینی تا چه اندازه تاثیرگذار است؟

دکتر محسن نراقی

چرا سمعک سوت می زند؟

کلینیک شنوایی سنجی دانیال

علت تپش قلب و درمان آن

دکتر محمدرضا مبینی
آخرین مطالب

نقش ژنتیک در بروز کف پای صاف

01 اردیبهشت 1404

تأثیر کف پای صاف بر سیستم حرکتی بدن

01 اردیبهشت 1404

کف پای صاف و آسیب‌های ورزشی

01 اردیبهشت 1404

چگونه کف پای صاف بر زانوها و کمر تأثیر می‌گذارد؟

01 اردیبهشت 1404

پیشگیری و درمان کف پای صاف در کودکان

01 اردیبهشت 1404

تمرینات اصلاحی برای تقویت قوس پا

01 اردیبهشت 1404

نقش درمان‌های فیزیوتراپی در درمان کف پای صاف

01 اردیبهشت 1404