کاهش آب بدن - الو دکتر

5 مطالب

در فصل تابستان آب بدن خود را با این مواد غذایی تامین کنید

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

در فصل تابستان آب بدن خود را با این مواد غذایی تامین کنید

اگر به دنبال جبران آب از دست رفته در تابستان هستید در این مقاله با الودکتر باشید و این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

2446 بدون نظر

ترفندهای دوری از گرمازدگی!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

ترفندهای دوری از گرمازدگی!

برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف مایعات توصیه می‌شود. افرادی که در خانه هستند روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات و کسانی که بیرون از منزل تردد دارند، روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان مایعات مصرف کنند.

2828 بدون نظر

با حذف نان از رژیم غذایی‌ چه بلایی سر خودتان می‌آورید؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

با حذف نان از رژیم غذایی‌ چه بلایی سر خودتان می‌آورید؟

امروزه، گرایش به خوردن غذاهای کم کربوهیدرات رو به افزایش است. اگر می‌خواهید خوردن غلات تصفیه شده، غلات کامل یا کربوهیدرات را کنار بگذارید، باید بدانید که با تغییرات متفاوتی مواجه خواهید شد.

5316 بدون نظر

برای رفع خشکی لب یا جلوگیری از آن چه کنیم؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

برای رفع خشکی لب یا جلوگیری از آن چه کنیم؟

با نوشیدن حداقل هشت لیوان آب روزانه از کاهش آب بدن جلوگیری کنید.

3020 بدون نظر

لب ها چرا می خشکند؟

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

لب ها چرا می خشکند؟

1252 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید

1403/05/30 4052

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

اگر این نشانه ها را دارید مزاج شما سرد و خشک است

1403/05/02 1910

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

داروهای گیاهی چگونه از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند

1403/04/30 1973

اضافه وزن

اضافه وزن

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس