5 مطالب
چطور بعد از زایمان لاغر شویم
مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

چطور بعد از زایمان لاغر شویم

لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل دسترس است. در این مطلب به شما می گوییم که چطور بعد از زایمان لاغر شوید.
3169 بدون نظر
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟

افتادگی پوست شکم بعد از زایمان مشکل و نگرانی بسیاری از خانم هاست. در اینجا به چند روش ساده خانگی برای درمان افادگی پوست شکم اشاره می کنیم.
1905 بدون نظر
۵ تمرین برای کاهش وزن پس از زایمان که می‌توانید با نوزادتان انجام دهید
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

۵ تمرین برای کاهش وزن پس از زایمان که می‌توانید با نوزادتان انجام دهید

حتی اگر کاهش وزن پس از زایمان را در فهرست اولویت‌های خود بگذارید، مواجهه با دشواری‌های پس از زایمان شما را از دستیابی به این هدف باز می‌دارد.
2586 بدون نظر
حدودا ۲۵ سالمه و تازه ۱۲ ماهه زایمان کردم هرکاری می کنم وزنم پایین نمیاد یا اگر کم شد شکمم تغییری ایجاد نشد البته من از بلوغ به بعد کمی شکم داشتم الانم چهار ماهه فرزندم شیر مادر نمی خورد و اینکه سه ماهه ورزش می کنم کار بادستگاه ولی به نظرم رژیم بیشتر در من جواب میدهد میخواستم نظر تان را بدانم؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

حدودا ۲۵ سالمه و تازه ۱۲ ماهه زایمان کردم هرکاری می کنم وزنم پایین نمیاد یا اگر کم شد شکمم تغییری ایجاد نشد البته من از بلوغ به بعد کمی شکم داشتم الانم چهار ماهه فرزندم شیر مادر نمی خورد و اینکه سه ماهه ورزش می کنم کار بادستگاه ولی به نظرم رژیم بیشتر در من جواب میدهد میخواستم نظر تان را بدانم؟

826 بدون نظر
من در حال شیردهی هستم و 14 کیلو اضافه وزن دارم چگونه لاغر شوم؟
مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

من در حال شیردهی هستم و 14 کیلو اضافه وزن دارم چگونه لاغر شوم؟

1284 بدون نظر
مدت زمان مطالعه : دقیقه

مطالب منتخب الو دکتر
آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟
تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

1403/08/26 213
خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان
تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

1403/08/06 588
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن
تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

1403/07/22 575
آلرژی

آلرژی
الزایمر

الزایمر
الودکتر پلاس

الودکتر پلاس
اخبار پزشکی

اخبار پزشکی
اضافه وزن

اضافه وزن
بهداشت خواب

بهداشت خواب
ساختمان پزشکان
3670

دکتر محمدعلی نیلفروش زاده

متخصص پوست و مو
9

دکتر مهدی خانلری

چشم پزشک
4656

دکتر ژاکلین گلدیان متخصص روانپزشکی و مشاوره

کلینیک روانپزشکی
58

دکتر طاهره معصوم

دندانپزشک کودکان
2287

دکتر جواد یزدانی

متخصص گوش حلق و بینی
مشاهده لیست تمام پزشکان
مطالب پزشکان

لیپوساکشن یکی از روش های مقابله با چربی های موضعی

دکتر سيد سجاد محمدی

روش های رشد قد حداکثری برای کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ

کلینیک افزایش قد دکتر اسماعیل توکلی

بایدها و نبایدهای آبدومینوپلاستی

دکتر سيد سجاد محمدی

آیا ممکن است مشکلات قبل از ارتودنسی بعد از انجام ارتودنسی مجدد باز گردد؟ چه عواملی باعث آن می شود؟

دکتر حنانه قدیریان

درمان خانگی دندان درد

کلینیک دندانپزشکی دکتر کیانیان

ایمپلنت، بهترین جایگزین دندان از دست رفته

مرکز دندانپزشکی دکتر مهدی سمیعی
آخرین مطالب

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403

نقش کفش مردانه در پیشگیری از بیماری‌های پا

27 آبان 1403

ارتودنسی نامرئی چیست؟

27 آبان 1403

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

26 آبان 1403

راهنمای پزشکی جهت مسافرین کم توان و بیمار در مسافرت های هوایی

26 آبان 1403