کم چرب - الو دکتر

7 مطالب

12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه

12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

برای کنترل چربی کبد به تر است غذاهای مناسبی را بخورید.

2685 بدون نظر

افزایش طول عمر با این رژیم غذایی!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

افزایش طول عمر با این رژیم غذایی!

شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند.

2903 بدون نظر

حتی این خوراکی های مفید هم مضرند!

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

حتی این خوراکی های مفید هم مضرند!

برخی غذاها تنها هاله ای از سلامتی را به دنبال دارند ولی افراط در مصرف آنها می تواند بلای یک رژیم غذایی سالم باشد.

2050 بدون نظر

مضرات عجیب رژیم کم‌چرب!

مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

مضرات عجیب رژیم کم‌چرب!

متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد.

2490 بدون نظر

این 3 خوراکی کم چرب خطرناکند!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

این 3 خوراکی کم چرب خطرناکند!

هیچ انکاری وجود ندارد که مصرف برخی چربی ها برای سلامت شما مضر است: چربی های ترانسف روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند.

2126 یک نظر

مهم ترین باورهای اشتباه قدیمی ها در تغذیه کدامند؟

مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه

مهم ترین باورهای اشتباه قدیمی ها در تغذیه کدامند؟

تـغـذیـه قـدیمی‌هـا 4 غـلط دارد.

2100 بدون نظر

۵ راز برای برنامه غذایی صحیح را می دانید ؟!

مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه

۵ راز برای برنامه غذایی صحیح را می دانید ؟!

غذاهایی که کمترین ارزش غذایی دارند را حذف کنیم.

3578 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

آلرژی

آلرژی

اضافه وزن

اضافه وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

الزایمر

الزایمر

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی