کم کردن اضافه وزن - الو دکتر

3 مطالب

۱۰ عادت شبانه را برای از دست دادن وزن، دنبال کنید!

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

۱۰ عادت شبانه را برای از دست دادن وزن، دنبال کنید!

آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.

2930 بدون نظر

دلیل شکست رژیم لاغری چیست؟

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

دلیل شکست رژیم لاغری چیست؟

به ندرت پیش می‌آید فردی که تصمیم به کاهش وزن و پیروی از یک رژیم لاغری می‌گیرد، در اولین تلاش خود موفق شود، با رعایت نکات زیر می توانید در رژیم لاغری و کاهش وزن خود موفق باشید

1813 بدون نظر

به چاقی با این روش شبیخون بزنیم

مدت زمان مطالعه : 3 دقیقه

به چاقی با این روش شبیخون بزنیم

جنگ با چاقی یکی از بزرگ‌ترین دشمنان زندگی ماست و از بخت بد ما دشمن بسیار سرسختی هم هست. الو دکتر به شما می گوید در برابر دشمن خود چه کنید

2224 بدون نظر

مطالب منتخب الو دکتر

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

تغذیه و تناسب اندام

آیا بدنسازی بدون مکمل امکان پذیر است؟

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

تغذیه و تناسب اندام

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

تغذیه و تناسب اندام

بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن

بهداشت خواب

بهداشت خواب

اضافه وزن

اضافه وزن

اخبار پزشکی

اخبار پزشکی

الودکتر پلاس

الودکتر پلاس

الزایمر

الزایمر

آلرژی

آلرژی